文／李東淑
沒有關係，哀歎老天沒有賜予自己完美的身材不能解決問題。沒有魔鬼身材的朋友們，請你仔細想想，街頭辣妹也好，電視裡的藝人們也罷，並不是誰都擁有傲人的完美身材。重要的是有品味的穿衣著裝才能有效遮蓋體形缺陷。
通體肥胖的體形
大部分體形肥胖的人多傾向於穿暗色系或黑色系，認為黑色可以在視覺上縮小自己臃腫的提醒。當然，某種程度上看的確顯得苗條，這是事實。但如果全身上下都是暗色系的話，通常是既沒個性又顯得你這個人很憂鬱。這時，如果選擇大地色系的衣服與暗色的衣服混搭，反而能分散視線，看起來苗條而有朝氣。這種體形不宜穿印花類服裝，最好選擇單一顏色的衣服。因為印花會引起膨脹的效果，應盡量避免。但如果實在想穿的話，推薦你搭配一件深於印花顏色的小馬甲或外套，同時，大印花比小印花更適合你。若想嘗試無袖造型，我認為微微蓋過胳膊的小短袖比吊帶衫更適合。還要注意的是，最好上衣帶有收腰設計，這樣會在視覺上減少臃腫鬆垮的程度。
大部分體形肥胖的人多傾向於穿暗色系或黑色系，認為黑色可以在視覺上縮小自己臃腫的提醒。當然，某種程度上看的確顯得苗條，這是事實。但如果全身上下都是暗色系的話，通常是既沒個性又顯得你這個人很憂鬱。這時，如果選擇大地色系的衣服與暗色的衣服混搭，反而能分散視線，看起來苗條而有朝氣。這種體形不宜穿印花類服裝，最好選擇單一顏色的衣服。因為印花會引起膨脹的效果，應盡量避免。但如果實在想穿的話，推薦你搭配一件深於印花顏色的小馬甲或外套，同時，大印花比小印花更適合你。若想嘗試無袖造型，我認為微微蓋過胳膊的小短袖比吊帶衫更適合。還要注意的是，最好上衣帶有收腰設計，這樣會在視覺上減少臃腫鬆垮的程度。
只有上半身肥胖的蘋果體形
蘋果體形的特點是胸部和腰部豐滿粗大。這樣的體形最好不要穿凸顯上半身的寬鬆T恤或襯衫。選對領口會別有一番味道。例如，深V寬領或方領讓豐滿的胸部或上半身看起來瘦一點。不要選擇胸部有褶皺的衣服，會讓你的上半身看起來更臃腫。選件適合自己的馬甲分散視線也是不錯的選擇。即使上衣有花紋或褶邊等裝飾，如果搭配一件深色系的純色馬甲，也能在視覺上產生瘦身的效果。對於寬鬆類衣服要謹慎選擇，最好選擇凸顯曲線的設計或配飾。色彩方面，亮色內搭衣搭配上暗色的外套或馬甲能有縱向拉伸的效果，更顯苗條。
蘋果體形的特點是胸部和腰部豐滿粗大。這樣的體形最好不要穿凸顯上半身的寬鬆T恤或襯衫。選對領口會別有一番味道。例如，深V寬領或方領讓豐滿的胸部或上半身看起來瘦一點。不要選擇胸部有褶皺的衣服，會讓你的上半身看起來更臃腫。選件適合自己的馬甲分散視線也是不錯的選擇。即使上衣有花紋或褶邊等裝飾，如果搭配一件深色系的純色馬甲，也能在視覺上產生瘦身的效果。對於寬鬆類衣服要謹慎選擇，最好選擇凸顯曲線的設計或配飾。色彩方面，亮色內搭衣搭配上暗色的外套或馬甲能有縱向拉伸的效果，更顯苗條。
只有下半身肥胖的梨形體形
梨形身材，顧名思義就是大屁股、粗大腿， 別名「下體肥胖」。這樣的身材應該利用披肩、圍巾或小飾品來強調上半身，下半身越簡單越好，以達到轉移視線的作用。此外，裙裝，如連身裙或短裙比褲子更能有效遮蓋體形缺陷。A字裙能夠遮住臀部和粗壯的大腿，達到均勻身形的效果。深色系的內搭褲配上迷你裙或小熱褲能讓肥胖的大腿看起來瘦一點，用寬腰帶強調腰身再搭配短裙也能達到預想的效果。在色彩搭配時，上半身應選擇明亮鮮豔的顏色，下半身則應選深色系。
梨形身材，顧名思義就是大屁股、粗大腿， 別名「下體肥胖」。這樣的身材應該利用披肩、圍巾或小飾品來強調上半身，下半身越簡單越好，以達到轉移視線的作用。此外，裙裝，如連身裙或短裙比褲子更能有效遮蓋體形缺陷。A字裙能夠遮住臀部和粗壯的大腿，達到均勻身形的效果。深色系的內搭褲配上迷你裙或小熱褲能讓肥胖的大腿看起來瘦一點，用寬腰帶強調腰身再搭配短裙也能達到預想的效果。在色彩搭配時，上半身應選擇明亮鮮豔的顏色，下半身則應選深色系。
手臂粗壯的體形
整體很瘦，只有手臂肌肉特別粗壯的女性出乎意料地多。在這種情況下，可以選用七分袖來打造優雅的形象。五分袖會達到適得其反的效果，讓手臂看起來更粗（尤其是針織類）。在七分袖中，越往下越寬的蝙蝠袖是不二之選。穿夾克外套時，選一件輕薄的內搭衣，盡量迴避手臂這個尷尬的區域。夏天就選擇無袖的或微微垂下肩膀一點的蓋袖，外面再配上一件開襟衫，時尚的大美人就是你。
整體很瘦，只有手臂肌肉特別粗壯的女性出乎意料地多。在這種情況下，可以選用七分袖來打造優雅的形象。五分袖會達到適得其反的效果，讓手臂看起來更粗（尤其是針織類）。在七分袖中，越往下越寬的蝙蝠袖是不二之選。穿夾克外套時，選一件輕薄的內搭衣，盡量迴避手臂這個尷尬的區域。夏天就選擇無袖的或微微垂下肩膀一點的蓋袖，外面再配上一件開襟衫，時尚的大美人就是你。
短腿體形
腿短的人通常腰線比較長。這時必備的單品就是高腰短裙或褲子。褲裝建議你選擇靴型褲或喇叭褲，當然，高跟鞋也是必備品。上衣選擇短款亮色系。腰線部位做加寬處理的短裙會有拉長下半身的效果，而穿連身裙的時候，應搭配一件短裝外套，把視線的重點集中在上半身。
腿短的人通常腰線比較長。這時必備的單品就是高腰短裙或褲子。褲裝建議你選擇靴型褲或喇叭褲，當然，高跟鞋也是必備品。上衣選擇短款亮色系。腰線部位做加寬處理的短裙會有拉長下半身的效果，而穿連身裙的時候，應搭配一件短裝外套，把視線的重點集中在上半身。
有小肚腩的體形
有肚腩困擾的人可採用多層次搭配法巧妙遮住肚腩。寬鬆的T恤或上衣配上寬腰帶，下身穿條短裙或褲子，既能遮住肚子，又能達到分散視線的效果。襯衫或上衣不要穿得過於緊身，最好空出腰線的位置。選擇A字形或前面帶有斜褶感的上衣可以輕鬆遮住小肚子。還可以根據不同情況作出不同的搭配，如隨意搭在腰間的寬腰帶、有裝飾的上衣和豔色外套等，都有分散視線的作用。
有肚腩困擾的人可採用多層次搭配法巧妙遮住肚腩。寬鬆的T恤或上衣配上寬腰帶，下身穿條短裙或褲子，既能遮住肚子，又能達到分散視線的效果。襯衫或上衣不要穿得過於緊身，最好空出腰線的位置。選擇A字形或前面帶有斜褶感的上衣可以輕鬆遮住小肚子。還可以根據不同情況作出不同的搭配，如隨意搭在腰間的寬腰帶、有裝飾的上衣和豔色外套等，都有分散視線的作用。
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