台北酒店經紀人夏琳琳分享~法國女人的22個美麗Tips(下)－台北酒店經紀夏琳琳~徵酒店小姐~酒店公關~日式酒店~鋼琴酒吧~便服酒店~制服酒店~有興趣的歡迎與我聯繫喔~需年滿18~

12、減少糖份攝取，肌膚常保彈性

為什麼？因為甜食雖然外表甜蜜可人，卻可說是肌膚的頭號敵人。糖份會造成葡萄糖化作用，使肌膚組織加速老化。忍不住甜指大動怎麼辦？最好選用以升糖指數較低的果糖或龍舌蘭糖漿製作的食品。

13、呵護腸道有用心，新陳代謝沒問題。

腸道是消化活動最密集的地方，如果腸道的「微生物相」減弱，膚色就會出現暗沉的現象。腸道的微生物相要怎麼提升？答案是，經常為腸道補充益生菌（腸道內的有益微生物）。發酵乳、優格或醃酸白菜，以及富含益生源（有助於刺激腸道內益菌生長的可溶性纖維）的朝鮮薊、香蕉、燕麥、蘆筍、?蔥……等，都可為腸道中的益生菌提供大量的營養素，幫助它們繁殖生長。

14、遠離香菸與美酒，膚質才會粉嫩嫩。

再怎麼白裏透紅的肌膚，碰到菸酒也沒轍。最實際的做法是，喝酒每星期以兩次為限，每次不超過兩杯；香菸的話，二話不說戒掉就是！

15、有效遮蔽黑眼圈，展現亮麗明眸

Bobbi Brown在《彩妝大全》（Make-up Manual）一書中特別強調了黑眼圈遮瑕的重要性。良好的黑眼圈遮瑕產品，可立即為臉部拉提打造明亮的輪廓。當過度疲勞使膚色暗淡無光時，先別管那些複雜得讓人頭痛的色彩學原理，來個明亮修飾粉底霜就對了！飾底產品中飽含柔焦修色粉，色澤自然且不誇張，非常容易依據自己的膚色特性來選用。主要使用於內側眼角及產生黑眼圈、眼袋或凹陷的部位。出門前只要再上個睫毛膏，就大功告成了。

16、來個「眼皮Photoshop」，讓眼部清爽有精神。

有了各式各樣的專用粉底，就不怕在電腦前面熬夜造成的小紅斑隔天被客戶看到了。眼瞼活動較為頻繁的部份，可以用提亮或遮瑕品進行微調，並特別注意睫毛根部位置的修飾。這樣妳的眼睛就可以一眨一眨、神氣活現了。

17、用點小技巧，塑造完美的日曬效果。

為什麼隔壁辦公室的詩婷總是容光煥發，連生小孩以後都不曾顯現倦容？因為她無論何時都能展現陽光般的健康膚質。不是過度日光浴造成的那種深褐色，那只會使五官顯得僵硬冷酷；而是一種好像剛到墾丁渡週末回來的健康爽朗的膚色。如果不想灑大錢遠赴海灘做日光浴，可以選用仿曬型彩妝產品：仿曬乳液、古銅色凝膠、燦金粉餅或是金色的粉底霜……都可以適度運用。

彩妝專家是這樣揮灑毛刷讓「好臉色」效果更加提升的：將仿曬產品塗抹在整個臉部，然後，在顴頰部位薄刷一層略帶粉紅的腮紅，當個陽光女孩其實是很輕而易舉的。

18、用心雕塑眉毛，眼神更為開展

用眉筆往上勾勒眉毛，並仔細刷妥塑型，這樣眉毛就豁然開朗，眼神有如經過整容，立即鮮活靈動。「眉毛雕塑」就是這麼簡單，卻能帶來令人驚艷的效果。

19、紅色的笑容最燦爛

雖然紅色有時有點令人害怕，但它卻是讓臉部鮮明燦爛、充滿動感最有效的色彩。朱紅、虞美人紅、珊瑚紅、略帶橙色的紅色調，都是很好的唇膏選擇，但要注意避免冷調紅，以免臉部看起來硬梆梆。彩妝質地最好是綢緞感或半霧光。MAYBELLINE的彩妝師Max Delorme建議我們：「先將唇部徹底潤澤後，再以均勻方式塗上唇膏。」如果上妝習慣比較保守，或只想上個淡妝，也可以採用略帶覆盆子色的護唇膏增添好氣色。

【髮型篇】

20、閃耀的秀髮可以點亮整個臉部

當頭髮暗淡無光，甚至分叉斷裂時，就算妳的臉部氣色好得不得了，很抱歉，不會有人注意得到。由此可知，有一頭亮麗的秀髮，是多麼的重要。正確的三道式護髮套餐是這樣的：1、一星期來一次深層頭髮面膜；2、每次洗髮後好好地做個潤髮的動作（採用保濕能力好，但矽膠含量低的潤絲精）；3、每天上一層直接使用、不須清洗的增色效果護髮劑。

21、來點陽光色澤，感覺更有精神

頭髮色彩專家羅曼採用的是什麼技術，可以讓臉部的「電人指數」提高好幾伏特？以溫暖而充滿陽光氣息的色調輕輕掃過秀髮，立刻顯現炫目的光采：淺色髮可以使用金色或黃金色澤的蜂蜜色，深色髮則以巧克力色或焦糖色為佳。將頭髮顏色淡化1～1.5個色度，並特別留意臉龐周邊的瀏海或髮捲。冷色調及太淺的髮色萬萬不宜，這些色調雖具時尚感，但不見得能帶來妳所要的朝氣喔！

位於好萊塢的Priv?沙龍是許多大明星的最愛。髮型設計師Laurent Dufourg的建議是：「長髮或齊肩剪平的髮型，只要好好剪個幾刀就會充滿朝氣，彷彿做過整形一般。非常短的髮型則可以用一個削薄的劉海裝飾一下，帶來少女般的活潑感覺。」向側邊或往頭後雕塑，具韻律感、波動感的髮型，最容易讓人覺得活力十足。中分髮式則應盡量避免，因為它容易讓五官顯得僵硬無神。

22、花卉裝飾有助於振奮心情

綁上繽紛的髮帶吧！可以在假瀏海髮片或澎湃的髮捲中斜插一支花卉飾髮夾，為自己營造出燦爛的好心情，也能讓妳遠離情緒低潮、如蝴蝶般翩翩飛舞。

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台北酒店經紀〝夏琳琳 〞